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女性のための
ラン&ウォーク

毎週月曜 11:30-12:30

参加費用1,000円/1回
初回無料

参加条件女性のみ（ベビー同伴OK）

ENTRY

自分磨きの60分。プロコーチと一緒に

キレイな姿勢をつくる運動時間

初回無料！
楽しみながら理想のボディを手に入れましょう！

毎週月曜日のお昼11:30 ~ 12:30は
みんなでラン&ウォークをしましょう！
ランやウォーキングは
【正しく姿勢】で【目線を変える】ことで
綺麗な体に手を入れるできます！

毎週、継続することで
何十年と自立して綺麗なカラダでいることができます。
レッスン後は室内でしっかりストレッチも行うので
怪我なく、リフレッシュできるのもポイント♫

お昼ご飯前に気持ちよく運動して、綺麗な体を手に入れましょう！ 毎週月曜日のお昼11:30 ~ 12:30は
みんなでラン&ウォークを
しましょう！
ランやウォーキングは【正しく姿勢】で
【目線を変える】ことで綺麗な体に手を
入れるできます！

毎週、継続することで何十年と自立して
綺麗なカラダでいることができます。
レッスン後は室内でしっかり
ストレッチも行うので怪我なく、
リフレッシュできるのもポイント♫

お昼ご飯前に気持ちよく運動して、
綺麗な体を手に入れましょう！
イベントイメージ
イベントイメージ